Tonyina a les 4 llegums

Ingredients:

Tonyina de llauna
Cebes tendre
Mongetes balnques cuites.
Pebres vermells torrat.
Sal
Ciurons
Llenties
Mongetes pintades
Tomàtiga.
2 ous bollits.
Oli, sal i pebre bo.
Picadillo d’all i julivert
Unes fulles de canònigos

Elaboració:

Dins un recipient col.locar-hi les tomàtigues pelades i tallades a quadradets, els blancs d’ou a daus petits ( reservar el rovell) , i les cebes tendres picades finament; assaonar.
Repartir les 4 llegums dins 4 recipients per separat i repartir-hi la mescla anterior, juntament amb la tonyina es corregudes, però reservant l’oli de les llaunes per més tard. Mesclar be, procurant que les llegums no es fagin malbé.
Picar els pebres torrats , de forma que ens quedi una pasta/salsa, afegir-hi l’oli de la tonyina, el picadillo , el rovell d’ou . Homogeneitzar .
Netetjar els canònigos , escòrrer-los i formar amb ells una creu dins els plats o palanganes on servirem l’amanida, de forma que ens quedin quatre llocs per col.locar-hi cada una de la mescla de llegums. Acabarem l’elaboració regant tot el plat amb la salsa de pebres.( Just abans de servir)



( Recepta participant en el primer consurs d'amanides de l'IES Guillem Colom Casasnovas . Curs 2002-2003)

Deixa la teva opiniķ sobre aquesta pāgina al correu: 

  parlemdecuina@hotmail.com 

Juan Antonio Fernández Vila.
Copyright Š 2004-09[www.cuinant.com]. Reservats tots els drets.
Revisat el: 20-11-2017 19:44:51.