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Shop suey de ternera
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200 g. ternera
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200 g. brotes de soja
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1/2 cebolla
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1/2 calabacín
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1/2 zanahoria
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2 cebolletas
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2 dientes de ajo
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2 cucharadas salsa de ostras
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1 cucharada de salsa de soja ligera
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1 cucharadita de salsa de soja oscura
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1 cucharada de fécula de maíz (Maicena)
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1 cucharada de vino de arroz chino o Jerez seco (OPCIONAL)
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1/2 cucharada azúcar
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aceite vegetal
Para marinar la carne
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1/2 cucharada salsa de ostras
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1 cucharadita de salsa de soja ligera
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1/2 cucharadita de salsa de soja oscura
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1/2 cucharada de vino de arroz chino o Jerez seco (OPCIONAL)
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1/2 cucharada de fécula de maíz (Maicena)
Elaboración:
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Cortar la ternera en trozos finos.
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Macerar con salsa de soja ligera, salsa de soja oscura, salsa de ostras,
vino chino y maicena. Es un paso opcional, aunque si lo hacéis la carne
quedará más tierna y sabrosa.
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Dejar macerar en la nevera al menos 20 minutos.
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Picar los ajos, cortar la cebolla y el calabacín en juliana, la zanahoria en
bastoncitos y la cebolleta en trozos de unos 3 cm.
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Preparar la salsa para saltear, en un bol mezclar 2 cucharadas salsa de
ostras, 1 cucharada de salsa de soja ligera, 1 cucharadita de salsa de soja
oscura, 1 cucharada de fécula de maíz, 1/2 cucharada de azúcar y un poco de
pimienta blanca. Remover bien y reservar para luego.
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En una sartén con un poco de aceite vegetal, freír los ajos y sin dejar que
se doren, añadir la ternera, cocinar durante un par de minutos.
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Cuando esté cocinada, agregar las verduras, un chorrito de vino de arroz
chino y saltear un par de minutos.
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Añadir los brotes de soja y la salsa que hemos preparado previamente.
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Subir a fuego alto, saltear un minuto más y ya está listo para servir.
Acompañar de arroz recién cocido.
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Juan Antonio Fernández Vila.
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Revisat el:
17-11-2019 19:15:03.